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quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

SANDUICHE DE PERNIL

 Olá meus queridos,

Hoje na minha cozinha tem reaproveitamento e preparei um sanduíche de pernil neste feriado de quinta-feira, mas como estou de férias, tudo vira festa. 


Depois de um assado bem saboroso que na maioria não se consome nem a metade, o que sobra fica na geladeira encostado, esperando que a qualquer momento será devorado por um batalhão voraz de fome.

É, não foi desta vez que aconteceu. Passou alguns dias e ninguém quis o majestoso. Para não perder e também não ter o vilão do desperdício, reinventar o inevitável, porque sempre temos algo para transformar na cozinha.

E para este delicioso sanduíche de pernil usei: pão francês, pernil assado fatiado - cebola em rodelas - alho - sal - limão - tomate - chimichurri apimentado - tempero do Edu Guedes - azeite.

Chimichurri

Tempero do Edu Guedes

Em uma panela aqueci o azeite e refoguei a cebola com uma pitadinha de sal, assim que começou a dourar juntei o alho e fritei. Juntei então os tomates fatiados e o pernil, pingos de limão e os temperos desidratados. Mexi bem para que tudo se agregasse, recheei os pães e servi. Ai te conto, todos quiseram o majestaso de cara nova.






terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Mistura para Bolo Integral Laranja da Nutri Pleno - Resenha

Bom dia!!!

Para mim é um dia ma-ra-vi-lho-so. Sim, chegou o tão esperado período de férias, tempo para relaxar, resgatar as energias, passear, fazer o que gosto, dias sem compromisso, é, sem compromisso com as horas e principalmente pensar em que? Em NADA. 😃
E para brindar este começo de dia trago esta sugestão da Nutri Pleno a Mistura para Bolo Integral Laranja.



A Nutri Pleno tem feito parte do meu cotidiano e este saboroso bolo de laranja usei em sua preparação os ingredientes que pede na embalagem, só que substitui o liquido por uma laranja inteira descascada, sem sementes e sem a parte branca, sim, sai da zona de conforto, quis arriscar e não é que deu um bolo supimpa de gostoso e com muito mais fibras e úmido.😋😋

E é assim, arriscar com os produtos da Nutri Pleno você nunca perde, porque conto com um rigoroso padrão de qualidade, trazendo para mim e para a minha família, o que há de melhor no mercado Sem Glúten.


A mistura para Bolo Integral Laranja é um produto diferenciado, que além de ser saudável e gostoso é cuidadosamente manipulado, estando livre de glúten, permitindo que intolerantes possam saborear um bolo com sabor, saúde e segurança. Além do mais possui o selo 100%  vegano. A linha Nutri Pleno é isento de glúten, açúcares, ovos, lactose, soja, corantes, baixo teor de sódio e com o certifico Kosher Parve BKA .

Como você pode adquirir os produtos da Nutri Pleno?
É fácil, fácil. Clique aqui e você estará na LOJA VIRTUAL NUTRI PLENO, lá irá encontrar uma grande variedade de produtos por um preço tão gostoso quanto seus produtos e ainda o seu pagamento pode ser realizado por cartão de credito, debito ou boleto bancário. Fácil né, então o que está esperando para experimentar esta e outras delicias.











segunda-feira, 28 de novembro de 2016

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Resenha - NUTRICOOKIES DA NUTRIPLENO


Bom dia,

hoje começo com uma dica nutritiva, para qualquer hora e qualquer lugar.
Os NutriCookies da NUTRIPLENO são bem elaborados, que enchem nossos olhos e a barriga de muita gostosura.

São preparados com matéria prima de primeiríssima qualidade e saborosos para matar aquela fome entre as refeições.

Aqui fiz um mix de todos que tinha. Enquanto eu estava preparando meus posts para publicação, eles estavam ali do meu lado e a cada bocanhada uma surpresa de sabor e textura.

A linha Nutricookie é a linha de biscoitos sem glúten, atendendo as necessidades de restrição alimentar dos intolerantes a glúten, além de não possuir leite e nem ovos em sua formulação e aprovado pelo vegano.

Sim veganos, que vem crescendo o seu mercado entre feiras livres, restaurantes, gondolas de supermercados e muitas industrias integras como a NUTRIPLENO.

O coco é uma das frutas que deixa qualquer preparação deliciosa, o cookie integral sabor coco, é elaborado com todos os benefícios da fruta, saborosa, com qualidades nutricionais, como a fibra, que esta presente na farinha de coco, além da linhaça, quinoa e açúcar mascavo, deixando ainda mais saudável.

O cookie banana com canela zero açúcar é apto para celíacos, totalmente sem glúten, leite e ovo. Para quem não renuncia da qualidade e sabor, a Nutripleno apresenta esta linha, com a mesma qualidade dos demais.

As roquinhas de cacau e rosquinhas de coco são biscoitos sem glúten, que atendem as necessidades de restrição alimentar dos intolerantes a glúten, além de não possui leite e nem ovos em sua formulação.

Os cookies sabor cacau é para quem não abre mão do bom e delicioso cacau e um ótimo aliado a saúde. E todos os cookies são zero trans.


Ficou com vontade de provar todos, é fácil, fácil, você pode adquirir este e outros produtos na LOJA VIRTUAL DA NUTRIPLENO, AQUI.





quinta-feira, 17 de novembro de 2016

SALADA DE QUINOA COLORIDA



 Acredito que todos sabem da propriedade da quinoa. Alimento funcional, possue múltiplos benefícios para a nossa saúde. Pode-se substituir o grão pelo outro, aproveitando o que o alimento tem de melhor.
A quinoa é fonte de fibras, rica em triptofano, aminoácidos envolvido da síntese de serotonina, aquela substancia relacionada com a sensação de bem estar e bom humor. 


E é considerado um alimento de alto valor biológico. Possui mais ferro que o feijão.  A quinoa não contém glúten e também pode ser consumida por diabéticos. Seus grãos possuem ômega 3 e 6, contribuindo para a redução do colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares.

E esta é a minha salada de quinoa colorida!!!

Ingredientes para cozinhar os grãos: 1 xícara de quinoa branca - 4 xícaras de água - sal a gosto - 3 rodelas de cebola - 2 dentes alho socado. Misture tudo em uma panela e leve para cozinhar por uns 20 minutos. Escorra em uma peneira e reserve.


Em uma tigela acrescente a gosto cebola bem picadinha, 1 dente de alho bem amassado, suco de limão, azeite, 1 pitada de flor de sal, cenoura ralada, milho verde, salsa desidratada, pimenta vermelha e a quinoa com a cebola e alho cozidos e picados. Misture tudo e deguste esta delicia.

quarta-feira, 9 de novembro de 2016